{"id":17440,"date":"2019-12-09T09:43:11","date_gmt":"2019-12-09T08:43:11","guid":{"rendered":"https:\/\/sboverseas.org\/?p=17440"},"modified":"2019-12-09T09:43:11","modified_gmt":"2019-12-09T08:43:11","slug":"dinner-with-haifa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sboverseas.org\/fr\/dinner-with-haifa\/","title":{"rendered":"D\u00eener avec Ha\u00effa"},"content":{"rendered":"<p><strong>LES RECETTES DE BUTHAINA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Pendant mon s\u00e9jour \u00e0 Saida, au Liban \u2013 en tant que b\u00e9n\u00e9vole avec SB, j&#039;ai eu la chance de passer un bel apr\u00e8s-midi chez Buthaina, apprenant quelques-uns des secrets qui font d&#039;elle l&#039;une des meilleures cuisini\u00e8res du refuge. Comme j&#039;\u00e9tais tr\u00e8s curieuse de la vie d&#039;une femme aussi merveilleuse, Buthaina et moi avons essay\u00e9 d&#039;avoir une conversation pour que je puisse avoir l&#039;opportunit\u00e9 de mieux la conna\u00eetre : imaginez le r\u00e9sultat avec mon arabe tr\u00e8s pauvre et son anglais doux\u2026<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Pour briser la glace, je lui ai pos\u00e9 une question idiote et j&#039;ai eu une r\u00e9ponse amusante : \u00ab Buthaina, pourquoi aimes-tu tant cuisiner ? Elle a r\u00e9pondu : \u00ab Parce que j&#039;aime beaucoup manger ! Mais j&#039;aimerais aussi perdre du poids !!&quot;<\/p>\n\n\n\n<p>Buthaina a appris tout ce qu&#039;elle sait sur la nourriture de sa m\u00e8re. Elle est l&#039;a\u00een\u00e9e de nombreux fr\u00e8res et s\u0153urs et pour cette raison, elle a d\u00fb commencer \u00e0 aider et \u00e0 soutenir sa m\u00e8re \u00e0 l&#039;\u00e2ge de 13 ans. <\/p>\n\n\n\n<p>Pendant les 4 mois que j&#039;ai pass\u00e9s avec SB, le mercredi a toujours \u00e9t\u00e9 mon jour pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 de la semaine de travail : l&#039;heure du d\u00e9jeuner \u00e9tait accueillie par l&#039;odeur aromatique de la cuisine syrienne, suivie de Buthaina avec un immense plateau de plats succulents \u00e0 la main. Elle n&#039;est jamais rest\u00e9e pour le repas. Avant de nous laisser savourer la nourriture, elle se promenait dans chaque classe pour s&#039;assurer que tout le monde \u00e9tait au courant que le d\u00e9jeuner \u00e9tait servi. Bien que le d\u00e9jeuner ne durait que 40 minutes maximum, elle ne revenait qu&#039;une heure plus tard. Elle entrait dans le bureau en souriant d&#039;une oreille \u00e0 l&#039;autre \u00e0 la vue des plateaux maintenant vides, sachant que nous appr\u00e9cions son incroyable cadeau. <\/p>\n\n\n\n<p>Son plat pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 \u00e0 cuisiner est le Shish Barak. Cuisiner Shish Barak la ram\u00e8ne \u00e0 l&#039;\u00e9poque o\u00f9 elle \u00e9tait avec sa famille et surtout son p\u00e8re, celui qui lui a appris \u00e0 le faire. Buthaina voulait le cuisiner pour nous (volontaires) mais elle ne pouvait pas, car beaucoup d&#039;entre nous \u00e9taient v\u00e9g\u00e9tariens. La premi\u00e8re fois qu&#039;elle l&#039;a pr\u00e9par\u00e9, c&#039;\u00e9tait pendant le Ramadan; quand elle n&#039;\u00e9tait qu&#039;avec son p\u00e8re et son fr\u00e8re. Il est courant, pendant le ramadan, de cuisiner les plats les plus particuliers de leur culture \u2013 bien s\u00fbr en grande quantit\u00e9 \u2013 et de partager le repas souhait\u00e9 avec leurs proches. <\/p>\n\n\n\n\n\n<p>Buthaina m&#039;en a dit plus sur ses traditions du Ramadan car je n&#039;y connaissais pas grand-chose. <\/p>\n\n\n\n<p>Pendant le Ramadan, elle cuisine en grande quantit\u00e9 pour partager exactement les plateaux de nourriture qu&#039;elle a partag\u00e9s avec nous, avec ses voisins qui sont comme une famille pour elle. Pour elle, partager sa cuisine lui procure le plus grand plaisir. En fait, elle nourrit la moiti\u00e9 du nombre de personnes qui vivent au m\u00eame \u00e9tage qu&#039;elle au refuge ! Elle est connue comme la cuisini\u00e8re du refuge d&#039;Ouzai - lorsqu&#039;il y a de grandes c\u00e9l\u00e9brations, elle est la chef de cuisine et\u00a0: enseigne \u00e0 ses sous-chefs ce qu&#039;il faut faire et comment cuisiner\u00a0! <\/p>\n\n\n\n<p>Lorsque Buthaina est venue au Liban avec sa famille en 2011, elle a d\u00fb apprendre de nouvelles recettes pour s&#039;adapter aux traditions locales et cuisiner selon les ingr\u00e9dients disponibles au Liban. Elle fait ses courses \u00e0 Saida ou dans un magasin de fruits et l\u00e9gumes de fortune du refuge. <\/p>\n\n\n\n<p>Cuisiner pour nous b\u00e9n\u00e9voles signifiait prendre soin de nous, et c&#039;est facile de le sentir quand on est nourri d&#039;amour chaque semaine. Elle m&#039;a dit qu&#039;elle le faisait pour nous remercier de notre pr\u00e9sence et du soutien que nous apportions \u00e0 la communaut\u00e9. En plus, c&#039;est pour nous remercier du soutien que nous avons essay\u00e9 de lui apporter avec une proc\u00e9dure de r\u00e9installation ; elle essaie de r\u00e9gulariser les papiers de la famille afin de pouvoir quitter le Liban pour rejoindre son mari en Allemagne. <\/p>\n\n\n\n<p>Elle est tr\u00e8s reconnaissante \u00e0 SB Overseas parce que les notes de ses enfants \u00e0 l&#039;\u00e9cole publique s&#039;am\u00e9liorent et elle appr\u00e9cie \u00e9galement le programme d&#039;autonomisation o\u00f9 elle peut interagir avec des b\u00e9n\u00e9voles et utiliser l&#039;espace s\u00fbr pour passer du temps avec ses amis. Son anglais s&#039;am\u00e9liore tr\u00e8s vite et elle est d\u00e9termin\u00e9e \u00e0 l&#039;am\u00e9liorer pour elle et sa famille !<\/p>\n\n\n\n<p><strong>SALADE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>INGR\u00c9DIENTS<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>1 chou rouge<\/em><em><\/em><\/li><li><em>1 chou blanc<\/em><em><\/em><\/li><li><em>1 bouquet de menthe<\/em><em><\/em><\/li><li><em>1 bouquet de persil<\/em><em><\/em><\/li><li><em>5 concombres<\/em><em><\/em><\/li><li><em>5 tomates<\/em><em><\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sboverseas.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Taboule-300x225.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17441\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>M\u00c9THODE<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Couper tous les ingr\u00e9dients en petits morceaux et m\u00e9langer dans un grand bol. <\/li><li>Ajouter le citron, l&#039;eau et le sel avant de servir. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>FOUL \u2013 Haricots<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>INGR\u00c9DIENTS<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>500g de haricots rouges (ou haricots bruns)<\/em><em><\/em><\/li><li><em>2 <\/em><em>gousses d&#039;ail<\/em><em><\/em><\/li><li><em>P\u00e9trole<\/em><em><\/em><\/li><li><em>Persil<\/em><em><\/em><\/li><li><em>Citron<\/em><em><\/em><\/li><li><em>Menthe (et menthe s\u00e8che)<\/em><em><\/em><\/li><li><em>Poivre<\/em><em><\/em><\/li><li><em>Le sel<\/em><em><\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>M\u00c9THODE<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Faire bouillir les haricots bruns jusqu&#039;\u00e0 ce qu&#039;ils soient cuits et tendres. Laissez-les refroidir.<\/li><li>Dans un m\u00e9langeur, ajouter les haricots, l&#039;ail, un peu de persil, le citron, la menthe, le sel et l&#039;huile.&nbsp;\n<\/li><li>M\u00e9langer jusqu&#039;\u00e0 ce que les ingr\u00e9dients soient l\u00e9g\u00e8rement en morceaux.<\/li><li>Go\u00fbtez et c&#039;est pr\u00eat \u00e0 servir !<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>KABSE \u2013 Riz au curcuma et carottes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>INGR\u00c9DIENTS<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>500g de riz \u00e9gyptien<\/em><em><\/em><\/li><li><em>50g de margarine<\/em><em><\/em><\/li><li><em>5 grosses cuill\u00e8res d&#039;huile de tournesol<\/em><em><\/em><\/li><li><em>7 carottes<\/em><em><\/em><\/li><li><em>Clous de girofle<\/em><em><\/em><\/li><li><em>Poivre noir<\/em><em><\/em><\/li><li><em>Curcuma<\/em><em><\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sboverseas.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Makloube-and-Taboule-300x225.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17442\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>M\u00c9THODE<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Couper les carottes en petits cubes.<\/li><li>Dans une grande casserole, chauffer la margarine et l&#039;huile. <\/li><li>Lorsque l&#039;huile est vraiment chaude et pr\u00eate, faites frire les carottes pendant 8 \u00e0 9 minutes, jusqu&#039;\u00e0 ce qu&#039;elles ramollissent. <\/li><li>Ajoutez une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sel, des clous de girofle, du poivre noir et deux cuill\u00e8res \u00e0 soupe de curcuma. <\/li><li>Dans un grand bol, mettez 500g de riz et couvrez-le d&#039;eau; m\u00e9langer et rincer. <\/li><li>Laissez-le pendant 10 minutes. <\/li><li>Lorsque les carottes ont ramolli, ajoutez de l&#039;eau et plus de sel. <\/li><li>Lorsque l&#039;eau bout, ajouter le riz et l&#039;eau utilis\u00e9e pour le rincer.<\/li><li>Ajouter le curcuma s&#039;il n&#039;est pas assez jaune - cuire pendant 30 minutes. <\/li><li>Transf\u00e9rez le riz dans un joli plateau et servez-le !<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>LABAN W TAHINE W FOUL \u2013 Haricots Bruns au Yaourt et Tahini<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>INGR\u00c9DIENTS<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>500 g de haricots bruns<\/em><em><\/em><\/li><li><em>2 ail<\/em><em><\/em><\/li><li><em>5 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de Laban <\/em><em><\/em><\/li><li><em>8 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#039;eau<\/em><em><\/em><\/li><li><em>1 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de tahini <\/em><\/li><li><em>Quelques feuilles de menthe s\u00e8che<\/em><em><\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>M\u00c9THODE<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Faire bouillir les haricots bruns jusqu&#039;\u00e0 ce qu&#039;ils ramollissent.<\/li><li>\u00c9craser les ails<\/li><li>M\u00e9langer le Laban avec de l&#039;eau<\/li><li>M\u00e9langez tous les ingr\u00e9dients ensemble et servez-les sur un plateau !<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;D\u00ceNER AVEC HAIFA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Haifa et moi \u00e9tions coll\u00e8gues \u2013 elle avait \u00e9t\u00e9 ma co-enseignante pendant la p\u00e9riode que j&#039;avais pass\u00e9e avec SB. La passion de Haifa est de travailler avec les enfants. Elle est engag\u00e9e, passionn\u00e9e, talentueuse et pleine d&#039;imagination. Pendant que j&#039;installais mon mat\u00e9riel dans la salle de classe, elle inventait un jeu ou une activit\u00e9 ou une s\u00e9ance de chant et de danse sur place. J&#039;entrais en classe en souriant, sachant que je pouvais compter sur elle pour des id\u00e9es de derni\u00e8re minute pour animer la classe ou pour attirer \u00e0 nouveau l&#039;attention des \u00e9l\u00e8ves. Son sourire est magn\u00e9tique, sa patience est sans fin. Ses yeux brillants laissent briller son \u00e2me optimiste. Je voudrais la remercier parce que j&#039;ai appris d&#039;elle chaque jour; non seulement comment g\u00e9rer une classe de 25 petits \u00e9l\u00e8ves effront\u00e9s, mais aussi comment rester optimiste, r\u00e9agir gentiment et \u00eatre intelligent lors d&#039;un cours chaotique. \u00c0 mon avis, elle est l&#039;enseignante parfaite et une maman merveilleuse. Ses enfants l&#039;adorent absolument. Elle leur a d\u00e9finitivement inculqu\u00e9 de grandes valeurs - ce sont les petits humains les plus doux, les plus gentils et les plus dr\u00f4les que j&#039;ai rencontr\u00e9s. Elle \u00e9tait et est toujours l&#039;enseignante mod\u00e8le que j&#039;ai essay\u00e9 de suivre et d&#039;imiter lorsque j&#039;\u00e9tais avec SB. Il y a m\u00eame eu des moments o\u00f9 j&#039;ai pens\u00e9 qu&#039;un jour j&#039;aurais \u00e9t\u00e9 une maman comme elle. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Puis un jour, elle m&#039;a invit\u00e9 \u00e0 d\u00eener chez elle; J&#039;\u00e9tais enthousiaste \u00e0 l&#039;id\u00e9e d&#039;imposer certaines conditions : nous passons l&#039;apr\u00e8s-midi \u00e0 discuter de la vie (pas du travail), \u00e0 partager des recettes de chacune de nos cultures et \u00e0 jouer avec ses enfants. Convenu! Et ce fut le r\u00e9sultat\u2026 <\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>TABOULEH<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>INGR\u00c9DIENTS<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>menthe<\/em><em><\/em><\/li><li><em>Laitue Romaine<\/em><em><\/em><\/li><li><em>3 tomates<\/em><em><\/em><\/li><li><em>Persil <\/em><em><\/em><\/li><li><em>3 citrons<\/em><em><\/em><\/li><li><em>Huile d&#039;olive<\/em><em><\/em><\/li><li><em>200g de Burghul <\/em><em><\/em><\/li><li><em>Sel au go\u00fbt <\/em><em><\/em><\/li><li><em>Poivre \u00e0 go\u00fbter <\/em><em><\/em><\/li><li><em>Cumin<\/em><em><\/em><\/li><li><em>1 oignon nouveau <\/em><em><\/em><\/li><li><em>Un demi-litre d&#039;eau bouillie<\/em><em><\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>M\u00c9THODE<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Hacher finement le persil, l&#039;oignon nouveau (\u00e9galement la partie verte), les tomates, la laitue et la menthe. <\/li><li>M\u00e9langer les ingr\u00e9dients hach\u00e9s dans un bol<\/li><li>Dans un autre bol, ajouter le Burghul, le sel et le poivre. Versez un demi-litre d&#039;eau bouillie et laissez-le pendant 15 \u00e0 20 minutes jusqu&#039;\u00e0 ce qu&#039;il soit tendre. \u00c9goutter l&#039;exc\u00e8s de liquide.<\/li><li>Ajouter Burghul \u00e9goutt\u00e9 dans le bol avec les ingr\u00e9dients hach\u00e9s.<\/li><li>Ajouter le cumin, le sel au go\u00fbt, 3 citrons press\u00e9s et l&#039;huile d&#039;olive. <\/li><li>M\u00e9langez et la salade est pr\u00eate \u00e0 servir !<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>MAKLOUBE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>INGR\u00c9DIENTS<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>2 grosses aubergines<\/em><em><\/em><\/li><li><em>2 pommes de terre<\/em><em><\/em><\/li><li><em>Huile de tournesol<\/em><em><\/em><\/li><li><em>300g de riz am\u00e9ricain<\/em><em><\/em><\/li><li><em>Beurre\/margarine<\/em><em><\/em><\/li><li><em>1 oignon <\/em><em><\/em><\/li><li><em>3 Bouillon de l\u00e9gumes<\/em><em><\/em><\/li><li><em>1 kg de poulet coup\u00e9 <\/em><em><\/em><\/li><li><em>Sel au go\u00fbt<\/em><em><\/em><\/li><li><em>Cendrier<\/em><em><\/em><\/li><li><em>3 morceaux de carbone<\/em><em><\/em><\/li><li><em>Un quart de gingembre <\/em><\/li><li><em>M\u00e9lange d&#039;\u00e9pices Baharrat au go\u00fbt<\/em><em><\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>M\u00c9THODE<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Couper les aubergines et les pommes de terre en petits cubes et les faire revenir dans l&#039;huile de tournesol. Quand ils sont pr\u00eats, videz l&#039;huile. <\/li><li>Mettez le riz dans un bol pour le rincer avec un peu d&#039;eau. <\/li><li>Dans une grande marmite, ajouter 2 oignons \u00e9minc\u00e9s, 3 morceaux d&#039;ail \u00e9cras\u00e9 et 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de beurre (ou de margarine). <\/li><li>Faire sauter jusqu&#039;\u00e0 ce que l&#039;oignon soit brun. Ajouter une partie des aubergines frites et des pommes de terre. Frit tout en veillant \u00e0 ce que les gros morceaux ramollissent en une texture semblable \u00e0 celle d&#039;une pur\u00e9e. <\/li><li>Ajouter 4 tasses d&#039;eau et attendre jusqu&#039;\u00e0 \u00e9bullition.<\/li><li>Ajouter le sel, les 3 bouillons de l\u00e9gumes, le gingembre et le m\u00e9lange d&#039;\u00e9pices Baharrat.<\/li><li>Couvrez la casserole avec un couvercle et faites cuire \u00e0 feu doux jusqu&#039;\u00e0 ce que le riz ait absorb\u00e9 toute l&#039;eau. <\/li><li>En attendant, pr\u00e9parez un cendrier propre avec 3 charbons dedans. Placez le cendrier sur la surface du riz et couvrez la marmite. <\/li><li>Laissez-le pendant 5 minutes, puis filtrez le liquide du carbone dans le riz et m\u00e9langez le tout pour avoir une saveur fum\u00e9e.<\/li><li>Dans une casserole s\u00e9par\u00e9e, ajouter un peu d&#039;huile et les morceaux de poulet. Lorsque l&#039;huile est chaude, ajouter le reste des l\u00e9gumes frits. Laisser cuire le poulet pendant 15\/20 minutes puis ajouter tout le riz dans la marmite.\n<\/li><li>Dans une petite po\u00eale, faire revenir les noix de cajou dans un peu d&#039;huile. Lorsqu&#039;ils sont dor\u00e9s, ajoutez-les au riz.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Giulia, une enseignante lointaine qui garde tous ces chers souvenirs dans son c\u0153ur<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>BUTHAINA\u2019S RECIPES During my stay in Saida, Lebanon \u2013 volunteering with SB, I had the chance to spend a lovely afternoon at Buthaina\u2019s place, learning some of the secrets which make her one of the best cooks of the shelter. 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